"Fysioterapeuter som trenere: Er det riktig å kombinere fysioterapi og personlig trening?"

De siste årene har flere fysioterapeuter begynt å kombinere fysioterapeutens kompetanse med personlig trening, og tilbyr dermed både rehabilitering og trening til sine pasienter. Dette har ført til diskusjon om hvorvidt det er riktig å kombinere disse rollene, og om det faktisk gir pasientene den beste helsehjelpen. Er det et naturlig skritt for fysioterapeuter, eller kan det være problematisk å blande fysioterapi og personlig trening i én rolle?

Hva innebærer det å være både fysioterapeut og personlig trener?

En fysioterapeut er utdannet til å diagnostisere og behandle en rekke muskel- og skjelettplager, hjelpe pasienter med å rehabilitere skader, og jobbe med langvarige smertetilstander. En personlig trener har derimot hovedsakelig et fokus på fysisk prestasjon, inkludert muskelstyrke, utholdenhet, kondisjon og fysisk velvære⁽¹⁾. De hjelper folk med å sette treningsmål, lage treningsplaner og tilpasse treningsintensitet for å oppnå best mulig form.

Ved å kombinere begge disse rollene får man en profesjonell som både kan tilby rehabilitering og forebygging av skader samtidig som de kan hjelpe pasienter med fysisk prestasjon og målrettet trening. Men dette krever at fysioterapeuten har den nødvendige kunnskapen om begge områder, og at det finnes tydelige grenser for hvilke behandlinger og treningsprogrammer som er hensiktsmessige.

Fordeler med å kombinere fysioterapi og personlig trening

1. Helhetlig tilnærming til helse og prestasjon

   Fysioterapeuten kan integrere funksjonell trening i rehabilitering for å forbedre både mobilitet og styrke, i tillegg til å hjelpe pasienter med å returnere til sin vanlige aktivitet eller sport uten skade⁽²⁾. Denne kombinerte tilnærmingen kan føre til raskere fremgang og bedre resultater.

2. Bredere forståelse av pasientens behov

   Fysioterapeuter som trener kan skape en kontinuitet mellom rehabilitering og prestasjonstrening. De har en grundig forståelse av pasientens helsesituasjon og kan tilpasse treningen etter pasientens spesifikke behov, og ikke bare generelle treningsmål.

3. Skadeforebygging og tilbakefall

   En fysioterapeut som også fungerer som trener, kan hjelpe pasienter med å unngå tilbakefall ved å inkludere skadeforebyggende øvelser i treningsprogrammet⁽³⁾. Dette kan være spesielt nyttig for personer som har hatt alvorlige skader eller langvarige smerteproblemer.

4. Personlig tilpasning og støtte

   Personlige trenere er kjent for å gi individuell veiledning, noe som kan være fordelaktig for pasienter som trenger ekstra oppfølging. Kombinasjonen av fysioterapeutens ekspertise og trenerens støtte kan være ideell for folk som trenger motivasjon og veiledning på vei tilbake til trening.

Ulemper og potensielle utfordringer

1. Kombinasjonen kan føre til interessekonflikter

   En fysioterapeut som fungerer som trener kan ha et økonomisk insentiv for å oppfordre pasienter til mer trening, selv når det ikke er medisinsk indikert. Dette kan føre til et press på pasientene om å trene mer enn de egentlig burde, noe som kan skade rehabiliteringsprosessen⁽⁴⁾.

2. Grensene mellom behandling og trening kan være uklare

   Det er viktig at fysioterapeuten ikke overtrer grensene for sitt yrke og tilbyr behandlinger som egentlig krever spesialisert medisinsk behandling eller kirurgi. Det kan være vanskelig å navigere i grensen mellom fysioterapi og personlig trening, spesielt i tilfeller av alvorlige skader eller medisinske tilstander.

3. Fokus på prestasjon kan overskygge behovet for rehabilitering

   I noen tilfeller kan fysioterapeuter som trener pasienter bli for fokusert på prestasjon og fysisk form, i stedet for å gi tilstrekkelig tid til fullstendig rehabilitering. Dette kan føre til at pasientene gjenopptar trening før de er klare, noe som øker risikoen for nye skader⁽⁵⁾.

Er det riktig å kombinere fysioterapi og personlig trening?

Det er ikke nødvendigvis galt å kombinere disse rollene, men det krever at fysioterapeuten har tilstrekkelig kompetanse og at pasientens behov er i sentrum. En god fysioterapeut bør alltid vurdere pasientens fysiske status, behov og rehabilitering før de oppmuntrer til høyintensiv trening. Det er også viktig at fysioterapeuter som trener har et klart skille mellom behandling og trening, og at de respekterer profesjonelle grenser for behandling.

Konklusjon: Fysioterapeuter som trenere – en balansert tilnærming kan være gunstig

Når fysioterapeuter tar på seg rollen som personlig trener, kan det gi store fordeler for pasientene, spesielt når det gjelder rehabilitering og skadeforebygging. Det er imidlertid viktig å være bevisst på både de potensielle fordelene og utfordringene som følger med å kombinere disse rollene. Riktig utdanning, kompetanse og et etisk rammeverk er nødvendige for å sikre at pasientene får den beste behandlingen, samtidig som de får hjelp til å nå sine treningsmål.

Kilder:

1. McCraw, J. M., et al. (2014). Exercise prescription for patients with musculoskeletal injuries. Current Sports Medicine Reports, 13(4), 267–275.

2. Fisher, J. P., et al. (2011). The influence of exercise on muscle and strength development in patients with chronic musculoskeletal pain. Journal of Rehabilitation Research and Development, 48(2), 119–124.

3. Geneen, L. J., et al. (2017). Physical activity for the management of pain: A systematic review and meta-analysis. European Journal of Pain, 21(5), 446–463.

4. Boulton, C. E., & Rees, S. (2015). The impact of personal trainers on exercise adherence and outcomes: A review of the literature. Journal of Strength and Conditioning Research, 29(4), 1146–1153.

5. Knapik, J. J., et al. (2015). Physical training and injury prevention in military recruits. American Journal of Preventive Medicine, 48(5), 556–563.