top of page
Fysiobasen
Admin
Eier
Flere handlinger
Profil
Påmeldingsdato: 3. mars 2025
Innlegg (1228)
23. jan. 2026 ∙ 2 min
Stillesitting er en helserisiko – selv om du trener regelmessig
Du kan trene daglig og fortsatt sitte for mye. Stillesitting er en selvstendig helserisiko – men små pauser kan gi stor effekt.
0
0
23. jan. 2026 ∙ 3 min
Foreldredeltakelse i barnefysioterapi: Hvem møter opp – og hva betyr det for behandlingsmengde ved cerebral parese?
Ny studie viser at mødre står for mesteparten av oppmøte i barnefysioterapi ved cerebral parese, og at uteblitte timer kan gi betydelig lavere behandlingsdose over tid.
0
0
22. jan. 2026 ∙ 2 min
Restitusjon er mer enn hvile – derfor er søvn, belastningsstyring og timing avgjørende
Trening uten tilstrekkelig restitusjon gir dårlig effekt. Søvn, belastningsstyring og pauser mellom økter er avgjørende for fremgang.
0
0
Last ned vår App
Vi bruker Spaces:
Kode: VW96E7
bottom of page