Belastningsstyring i fysioterapi: Prinsipper for trygg og effektiv progresjon
Belastningsstyring er et kjerneelement i fysioterapi, uavhengig av om målet er rehabilitering etter skade, håndtering av langvarige plager eller prestasjonsfremmende trening. Likevel er belastning et komplekst fenomen som ikke kan reduseres til antall repetisjoner eller kilo motstand. For å sikre trygg og effektiv progresjon må fysioterapeuten forstå samspillet mellom vevstoleranse, totalbelastning og pasientens individuelle forutsetninger.
Vil du lese mer?
Abonner på fysiobasen.no for å fortsette å lese dette eksklusive innlegget.
