Bruker mennesker kun 10% av hjernen?
- Fysiobasen
- for 11 timer siden
- 4 min lesing
En av de mest populære mytene om hjernen er at mennesker kun bruker 10% av hjernen. Dette er en idé som har blitt gjentatt i popkultur, bøker og filmer, men hvor kommer denne myten fra, og er det egentlig sant? I denne artikkelen vil vi undersøke hva forskningen sier om hvordan hjernen fungerer, og hvorfor ideen om at vi bare bruker 10% av hjernen er feil.
Hvor kommer myten fra?
Myten om at vi bare bruker 10% av hjernen har eksistert i mange år, men det er vanskelig å si hvor den stammer fra. En teori er at den kan ha oppstått på slutten av 1800-tallet eller tidlig på 1900-tallet, da nevroforskeren William James sa at "vi bruker ikke mer enn en liten del av vår mentale kapasitet." På den tiden var mange aspekter ved hjernens funksjon fortsatt ukjente, og forskere visste ikke hvilke områder av hjernen som var ansvarlige for spesifikke funksjoner.
I tillegg kan det ha vært feilaktige tolkninger av tidlige studier som viste at en stor del av hjernen ikke hadde en umiddelbar og åpenbar funksjon. Den gang trodde noen at deler av hjernen rett og slett var "ubrukte" eller "død" vev, noe som førte til ideen om at vi kun utnyttet en liten prosentandel av hjernens kapasitet.
Er det sant at vi bare bruker 10% av hjernen?
Svaret er klart nei. Moderne forskning har vist at hele hjernen er aktiv på forskjellige tidspunkter, selv når vi hviler eller sover. Selv om vi kanskje ikke bruker hele hjernen samtidig for å utføre en enkelt oppgave, betyr ikke det at deler av hjernen er inaktive. Hjernens forskjellige områder er ansvarlige for forskjellige funksjoner som motorisk kontroll, språk, hukommelse, følelsesmessige reaksjoner og mer.
Funksjonell hjerneavbildning (fMRI) og positronemisjonstomografi (PET) har gjort det mulig for forskere å kartlegge hjernens aktivitet i sanntid, og disse teknologiene viser at nesten alle deler av hjernen har en kjent funksjon og blir brukt på en eller annen måte. Når vi er i ro eller utfører dagligdagse aktiviteter, er det fortsatt aktivitet i store deler av hjernen, og ulike hjerneområder aktiveres avhengig av hva vi gjør.
Hva bruker hjernen til?
Hjernen er et utrolig kompleks organ, og den utfører mange funksjoner samtidig. Her er noen eksempler på hva hjernen bruker for å utføre forskjellige oppgaver:
Motorisk kontroll: Hjernens motoriske områder kontrollerer bevegelsen av kroppen. Dette skjer i områder som den primære motorcortex som styrer muskler og koordinasjon.
Språk: Språkbehandling skjer i spesifikke områder som Brocas område og Wernickes område, som gjør det mulig for oss å forstå og produsere språk.
Minne: Hippocampus og andre deler av hjernen er ansvarlige for lagring og henting av minner. Denne prosessen involverer komplekse nettverk av hjerneområder.
Følelser: Amygdala spiller en viktig rolle i behandling av følelser, som frykt og glede, og hjelper til med å regulere emosjonelle reaksjoner.
Sansebehandling: Hjernens sensoriske områder mottar informasjon fra sansene våre (syn, hørsel, berøring, smak og lukt) og tolker den.
Kognisjon: Hjernens frontallober er ansvarlige for høyere kognitive funksjoner som beslutningstaking, planlegging, problemløsning og impulskontroll.
Automatiske funksjoner: Den autonome delen av hjernen, som omfatter hjernestammen, kontrollerer livsnødvendige funksjoner som pusting, hjerterytme og blodtrykk, som skjer uten vår bevisste kontroll.
Er det noen "ubrukte" deler av hjernen?
Selv om det er sant at noen deler av hjernen kan være mindre aktive på et gitt tidspunkt, betyr ikke det at disse områdene er "ubrukte". Hjernens kapasitet er dynamisk og avhenger av våre aktiviteter og behov. Forskning viser at hjernen har et enormt potensial for plastisitet, som betyr at den kan omorganisere seg selv og tilpasse seg nye oppgaver.
For eksempel kan områder av hjernen som normalt brukes til én funksjon, ta over nye oppgaver dersom det er nødvendig – for eksempel ved skade på hjernen. Dette fenomenet, kalt nevroplastisitet, viser at hjernen alltid er i stand til å utvikle og tilpasse seg nye funksjoner.
Hvorfor er det viktig å forstå hjernens funksjon?
Forståelsen av hvordan hjernen fungerer er viktig fordi det hjelper oss å ta vare på den på best mulige måter. Hvis vi vet at hele hjernen er aktiv og involvert i mange prosesser, kan vi fokusere på aktiviteter som fremmer hjernehelse, som fysisk aktivitet, mental stimulering og god ernæring.
Oppsummering
Myten om at vi bare bruker 10% av hjernen er rett og slett feil. Hjernens kapasitet er langt mer kompleks og dynamisk enn denne forenklede idéen antyder. Selv om vi ikke nødvendigvis bruker hele hjernen samtidig, er nesten alle deler av hjernen aktiv på forskjellige tidspunkter for å håndtere de mange funksjonene som kreves for å opprettholde liv og helse. Forskning har avkreftet myten om at vi bare bruker en liten del av hjernen, og det er viktig å forstå at hele hjernen spiller en rolle i vår fysiske og kognitive funksjon.
Kilder:
Herculano-Houzel S, et al. The human brain in numbers: A linearly scaled-up primate brain. Front Hum Neurosci. 2009;3:31.
Gage FH. Neurogenesis in the adult brain. J Neurosci. 2000;20(1): 1-4.
Laughlin SB, et al. The metabolic cost of brain function. Nature Neurosci. 2001;4(11): 905-909.
Raichle ME, et al. A default mode of brain function. Proc Natl Acad Sci USA. 2001;98(2): 676-682.
Maguire EA, et al. Navigation-related structural change in the hippocampi of taxi drivers. Proc Natl Acad Sci USA. 2000;97(8): 4398-4403.
