Er det farlig å drikke blod?
- Fysiobasen
- 24. aug. 2025
- 3 min lesing
I flere kulturer og gjennom historien har det vært tradisjoner og myter knyttet til å drikke blod, enten som en rituel handling eller som et forsøk på å oppnå helsefordeler. Blod har også blitt et populært tema i filmer, bøker og populærkultur, der vampyrer drikker blod for å oppnå styrke eller udødelighet. Men er det farlig å drikke blod? Selv om det kanskje kan høres ut som en dramatisk handling i litteraturen eller filmene, er det flere helsefarer forbundet med å drikke blod i virkeligheten. I denne artikkelen ser vi på hvorfor det kan være farlig å drikke blod og hvilke helsemessige konsekvenser det kan ha.
Hva skjer i kroppen når du drikker blod?
Blod er en væske som inneholder viktige komponenter som røde blodceller, hvite blodceller, plater og plasma. Disse delene har spesifikke funksjoner i kroppen, som å transportere oksygen, bekjempe infeksjoner og bidra til blodets koagulering. Når du drikker blod, kan disse komponentene påvirke kroppen på flere måter:
Jernforgiftning
Blod inneholder høye nivåer av jern, spesielt i de røde blodcellene. Når du drikker blod, kan du få i deg mer jern enn kroppen trenger, noe som kan føre til jernforgiftning. Jernforgiftning kan være farlig, da det kan skade organer som hjerte, lever og nyrer. Symptomer på jernforgiftning inkluderer:
Kvalme og oppkast
Magesmerter
Svimmelhet
Hjerteproblemer
Organskader (i alvorlige tilfeller)
Jernforgiftning er spesielt farlig for små barn, som kan få alvorlige helseproblemer ved inntak av bare små mengder blod.
Bakterier og virus i blodet
Blod kan være en kilde til bakterier og virus, spesielt hvis det ikke er hentet fra en trygg kilde. For eksempel kan blod fra en smittet person inneholde sykdomsfremkallende mikroorganismer som kan overføres til den som drikker det. Dette kan føre til alvorlige infeksjoner som:
Hepatitt B og C: Virus som overføres gjennom blodkontakt, og som kan føre til alvorlige leverproblemer.
HIV: Det viruset som forårsaker AIDS, kan også overføres gjennom blod.
Bakterielle infeksjoner: Som kan forårsake blodforgiftning, også kjent som sepsis.
Drinking av blod kan også føre til en økt risiko for å pådra seg sykdommer fra dyr, som for eksempel brucellose eller tuberkulose, som kan være til stede i dyreblod.
Er det noen kulturer som drikker blod?
Ja, i visse kulturer er det tradisjoner knyttet til å drikke blod. For eksempel i noen deler av verden, som i Sub-Sahara Afrika, finnes det tradisjoner der folk drikker dyreblod som en del av rituelle eller ernæringsmessige praksiser. I andre kulturer, som hos enkelte samiske grupper, har det vært vanlig å drikke blod fra rein eller andre dyr som en kilde til næring, spesielt under vanskelige tider.
Disse praksisene skjer imidlertid vanligvis under kontrollerte forhold, og det er ofte et bevisst valg om hvilket blod som drikkes, for å unngå risikoen for smitte eller andre helseproblemer. Selv i disse kulturene er det ofte regler og forsiktighetsregler knyttet til inntak av blod.
Hva er alternativene til å drikke blod for helsefordeler?
I stedet for å drikke blod for helsefordeler, er det flere tryggere alternativer som kan gi de samme næringsstoffene og helsemessige fordelene:
Jernrike matvarer: Matvarer som spinat, bønner, rødt kjøtt og lever er utmerkede kilder til jern og kan bidra til å forhindre jernmangelanemi uten risikoen for jernforgiftning.
Kosttilskudd: Hvis du har mangel på jern eller andre viktige næringsstoffer, kan du bruke kosttilskudd som er trygt dosert for å unngå overforbruk.
Sunn livsstil: Å spise et balansert kosthold, trene regelmessig og få nok hvile er viktige faktorer for å opprettholde god helse uten å risikere farene ved å drikke blod.
Oppsummering
Selv om det finnes enkelte kulturer der det å drikke blod er en tradisjon, er det flere helsefarer knyttet til dette. Blod kan inneholde høye nivåer av jern, bakterier og virus som kan forårsake alvorlige helseproblemer. Risikoen for jernforgiftning og smitte med sykdommer som HIV eller hepatitt gjør det farlig å drikke blod. Det er derfor bedre å søke andre, tryggere alternativer for å opprettholde helse og næring.
