Hva er de svarte prikkene på nesen?

De svarte prikkene på nesen, som også kalles komedoner eller blackheads, er en vanlig hudtilstand som mange mennesker opplever, spesielt på ansiktet. De oppstår vanligvis på nesen, kinnene og pannen, områder som har flere talgkjertler. Men hva er egentlig de svarte prikkene, og hvordan kan de unngås eller behandles? I denne artikkelen ser vi nærmere på årsakene til svarte prikker, hvordan de dannes, og hva du kan gjøre for å håndtere dem.

Hva er svarte prikker?

Svarte prikker er en type akne som dannes når porene i huden blir tilstoppet med overflødig talg (hudens naturlige olje), døde hudceller og andre urenheter. Når denne blokkerte poren er åpen mot luften, oksiderer talget og døde hudceller og blir svarte. Denne oksidasjonsprosessen gir de svarte prikkene sitt karakteristiske utseende.

• Komedon refererer til en tilstoppet pore, og den kan være åpen (som i tilfelle svarte prikker) eller lukket (som i tilfelle hvite prikker).

• Når en komedon er åpen og eksponert for luft, kalles den en svart prikk eller blackhead.

• Hvis poreåpningen er lukket, dannes en hvit prikk (whitehead).

Hva forårsaker svarte prikker?

Flere faktorer kan bidra til dannelsen av svarte prikker, og de fleste av dem er relatert til overskuddsproduksjon av talg, utilstrekkelig eksfoliering eller hormonelle endringer.

1. Overproduksjon av talg

Talgkjertlene i huden produserer talg for å smøre og beskytte huden. Men når kroppen produserer for mye talg, kan det blande seg med døde hudceller og andre urenheter, og tette porene. Dette kan føre til dannelsen av svarte prikker, spesielt i områder med høy talgproduksjon som nesen, pannen og haken.

2. Døde hudceller

Hudens naturlige prosess for cellefornyelse kan føre til at døde hudceller samler seg på hudens overflate. Hvis disse cellene ikke blir fjernet gjennom naturlig eksfoliering eller hudpleie, kan de blande seg med talg og blokkere porene. Dette fører til dannelsen av komedoner, som kan bli til svarte prikker når de utsettes for luft.

3. Hormonelle endringer

Hormoner spiller en viktig rolle i talgproduksjonen. Hormonelle endringer som skjer i ungdomsårene, menstruasjonssyklusen, graviditet eller ved bruk av hormonelle prevensjonsmidler, kan føre til økt talgproduksjon. Dette kan øke risikoen for at porene blir tette og for dannelsen av svarte prikker.

4. Feil hudpleie

Bruk av feil hudpleieprodukter kan føre til tilstoppede porer. Kremete eller fete produkter kan tette porene og bidra til at talg og urenheter bygger seg opp. Det er viktig å bruke ikke-komedogene produkter, som er formulert for ikke å blokkere porene.

5. Miljøfaktorer

Forurensning, olje fra hår og kosmetikk kan også bidra til at porene blir tette og fører til svarte prikker. Å være utsatt for luftforurensning kan øke mengden av forurensende stoffer som fester seg til huden og tette porene.

Hvordan behandle og forebygge svarte prikker?

Det finnes flere effektive måter å behandle og forhindre svarte prikker på. Her er noen tips og metoder som kan hjelpe:

1. Rens huden regelmessig

Rens huden grundig daglig for å fjerne overflødig talg, smuss og bakterier som kan bidra til tilstoppede porer. Bruk en mild ansiktsrens som passer til din hudtype. Unngå sterke produkter som kan irritere huden, da dette kan føre til mer talgproduksjon og flere utbrudd.

2. Eksfoliering

Eksfoliering er en viktig del av å hindre at døde hudceller tetter porene. Du kan bruke produkter med alfahydroksysyre (AHA) eller beta-hydroksysyre (BHA) for å exfoliere huden og holde porene åpne. Salicylsyre (en BHA) er spesielt effektivt for å rense dypt i porene og forhindre svarte prikker.

3. Unngå å klemme på svarte prikker

Det kan være fristende å prøve å presse ut svarte prikker, men dette kan føre til betennelse og infeksjoner. Når du prøver å klemme på en svart prikk, kan du også presse talget og bakteriene lenger inn i huden, noe som kan føre til alvorligere hudproblemer, som for eksempel akne eller arrdannelse.

4. Bruk oljefri og ikke-komedogene produkter

For å unngå at porene blir tette, er det viktig å bruke produkter som er merket som ikke-komedogene. Disse produktene er laget for å ikke tette porene og vil bidra til å redusere risikoen for svarte prikker. Velg lett og oljefri sminke og hudpleieprodukter.

5. Ansiktsmasker

Ansiktsmasker med leire eller aktivt kull kan være effektive for å trekke ut smuss og overflødig talg fra porene. Bruk disse maskene en eller to ganger i uken for å holde huden ren og forhindre svarte prikker.

6. Profesjonell behandling

Hvis du har vedvarende eller alvorlige problemer med svarte prikker, kan det være lurt å oppsøke en hudlege eller kosmetisk dermatolog. De kan tilby behandlinger som mikrodermabrasjon, kemisk peeling eller ekstraksjon av komedoner, som kan bidra til å rense huden og redusere utbruddene.

Oppsummering

Svarte prikker på nesen er et vanlig hudproblem som oppstår når porene blir tilstoppet med talg, døde hudceller og andre urenheter. De dannes vanligvis på områder med høy talgproduksjon, som nesen, pannen og haken. Heldigvis finnes det flere måter å behandle og forebygge svarte prikker på, som regelmessig rensing, eksfoliering og bruk av ikke-komedogene produkter. Hvis problemet vedvarer, kan profesjonell behandling være nødvendig.

Kilder:

1. Kligman AM, et al. The treatment of acne vulgaris with topical retinoid therapy. J Am Acad Dermatol. 1982;6(6): 928-933.

2. Draelos ZD. The role of salicylic acid in acne treatment. J Am Acad Dermatol. 2003;49(1): 141-143.

3. Gollnick H, et al. A review of the pathogenesis of acne vulgaris and the role of topical retinoids. J Dermatol Treat. 2009;20(6): 327-335.

4. Lortscher JL, et al. A review of blackheads (comedones) and their treatment. Dermatol Ther. 2013;26(4): 318-323.

5. Zaenglein AL, et al. Acne vulgaris and the treatment of comedones. J Am Acad Dermatol. 2016;74(4): 685-689.