Hva skjer når armen min føles lam ut?

Har du noen gang opplevd at armen din plutselig føles lam, nummen eller ute av kontroll? Denne ubehagelige følelsen kan være ganske skremmende, men den er ofte et resultat av midlertidig nervetrykk eller blodtilførsel som forstyrres. I de fleste tilfeller er dette en ufarlig tilstand som går over raskt. Imidlertid kan vedvarende eller hyppig lammelse i armen være et tegn på et underliggende helseproblem som krever oppmerksomhet. I denne artikkelen utforsker vi hva som kan forårsake at armen din føles lam, og når det er på tide å oppsøke lege.

Hva betyr det når armen føles lam?

Lammelse eller nummenhet i armen, også kjent som parestesi, skjer når nervene i armen enten blir komprimert, irritert eller midlertidig hindret i å sende signaler til hjernen. Dette kan gi en følelse av at armen er ute av kontroll, som om den er "lam", eller følelsen av prikking og nummenhet.

Hvordan fungerer nervesystemet i armen?

For å forstå hva som skjer når armen føles lam, er det viktig å vite hvordan nervesystemet fungerer i kroppen. Nervene i armen stammer fra ryggmargen og går gjennom forskjellige deler av kroppen. De bærer signaler fra hjernen til armene og sender også sanseinntrykk tilbake til hjernen, som gjør at vi kan føle berøring, smerte og temperatur.

Når nervene blir komprimert, irritert eller skadet, kan dette føre til nummenhet eller tap av følelse i armen. Dette skjer vanligvis på grunn av problemer med blodtilførselen eller trykk på nervene, og kan være midlertidig eller vedvarende, avhengig av årsaken.

Vanlige årsaker til lammelse i armen

Det er flere mulige årsaker til at armen kan føles lam. Her er noen vanlige årsaker:

1. Dårlig sirkulasjon og trykk på nervene

En vanlig årsak til at armen føles lam er at du har ligget i en stilling som legger press på nervene eller blodårene. Hvis du sover på armen eller har armen i en unaturlig posisjon i lengre tid, kan dette redusere blodtilførselen eller legge press på nervene, noe som fører til nummenhet eller prikking. Når du endrer posisjon, gjenopprettes blodtilførselen, og følelsen kommer tilbake.

• Eksempel: Å sove med hodet på armen eller å klemme armen under kroppen kan føre til midlertidig nummenhet eller "søvnige" armer, som vanligvis går over etter at du endrer posisjon.

2. Carpal tunnelsyndrom

Carpaltunnelsyndrom oppstår når median nerven, som går gjennom håndleddet, blir komprimert. Denne nerven kontrollerer følelsen i tommelen, pekefingeren, langfingeren og deler av ringfingeren. Kompresjon av denne nerven kan føre til nummenhet og prikking i armen eller hånden, spesielt om natten.

• Symptomer på carpaltunnelsyndrom: Nummenhet, prikking og svakhet i hånden, spesielt om natten. Det kan også føre til vanskeligheter med å gripe eller holde gjenstander.

3. Nerveskader eller betennelse

Skader på nervene i nakken eller ryggraden kan føre til nummenhet eller lammelse i armen. Tilstander som skiveprolaps, nervetrykk eller betennelse i nerver kan føre til at signalene fra hjernen ikke når armen på riktig måte.

• Symptomer på nerveskader: Vedvarende eller intens smerte, prikking, nummenhet eller svakhet i hånden, ofte etter en skade på nakken eller ryggen.

4. Thoracic outlet syndrom (TOS)

Thoracic outlet syndrom (TOS) oppstår når blodkarene eller nervene mellom kragebeinet og første ribbein blir komprimert. Dette kan føre til nummenhet eller smerte i armen og hånden.

• Symptomer på TOS: Nummenhet og smerte i armen eller hånden, spesielt etter langvarig aktivitet som innebærer hevede armer eller repetitiv belastning.

5. Hjerteproblemer

Selv om det er mindre vanlig, kan nummenhet eller lammelse i armen være et tegn på hjerteproblemer, som et hjerteinfarkt. Hjerteinfarkt kan føre til smerte som stråler ut i venstre arm, og noen ganger kan dette føles som nummenhet eller lammelse. Hvis lammelsen er ledsaget av andre symptomer som brystsmerter, svette eller kvalme, er det viktig å oppsøke medisinsk hjelp umiddelbart.

6. Diabetes og nevropati

Langvarig diabetes kan føre til en tilstand kalt diabetisk nevropati, hvor nervene i kroppen blir skadet på grunn av høyt blodsukker over tid. Dette kan føre til nummenhet og prikking i ekstremiteter, inkludert armer og hender.

• Symptomer på nevropati: Nummenhet, prikking, og smerte i armene, hendene, føttene

  eller beina, spesielt i tilfeller av ukontrollert diabetes.

Når bør du søke medisinsk hjelp?

De fleste tilfeller av midlertidig lammelse i armen forsvinner når du endrer posisjon eller gir kroppen tid til å hvile. Men hvis du opplever vedvarende eller intens nummenhet i armen, kan det være et tegn på et underliggende helseproblem som trenger behandling. Her er noen tegn på når du bør oppsøke lege:

• Langvarig lammelse: Hvis armen forblir lam i mer enn 30 minutter, eller du har problemer med å få tilbake følelsen, kan dette være et tegn på et alvorligere problem som trenger medisinsk vurdering.

• Smerte: Hvis du har sterk smerte sammen med nummenheten, kan dette være et tegn på nerve- eller sirkulasjonsproblemer som trenger behandling.

• Tap av funksjon: Hvis du ikke kan bevege armen eller hånden som normalt, eller hvis du opplever svakhet i hånden, bør du oppsøke lege for videre vurdering.

• Andre symptomer: Hvis nummenheten er ledsaget av symptomer som brystsmerter, svimmelhet, kvalme eller pusteproblemer, kan dette være et tegn på en medisinsk nødsituasjon, og du bør få hjelp umiddelbart.

Oppsummering

Lammelse eller nummenhet i armen, eller det som kalles parestesi, kan ha flere årsaker, fra midlertidig komprimering av nervene på grunn av sovestilling, til mer alvorlige tilstander som nerveskader eller thoracic outlet syndrom. I de fleste tilfeller er det ufarlig og går over når du endrer posisjon, men vedvarende eller alvorlig nummenhet bør vurderes av en lege for å utelukke underliggende helseproblemer.

Kilder:

1. Deltombe T, et al. Carpal tunnel syndrome and its impact on hand function. J Hand Surg Am. 2013;38(1): 116-121.

2. Kaplan MS, et al. Carpal tunnel syndrome: A review of treatment strategies. J Am Acad Orthop Surg. 2016;24(5): 335-343.

3. Beckenbaugh RD, et al. The effects of thoracic outlet syndrome on upper extremity function. J Orthop Sports Phys Ther. 2004;34(7): 380-386.

4. Freeman R, et al. The pathophysiology of paresthesia and neural dysfunction. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2009;80(4): 391-397.

5. Maughan RJ, et al. The physiological effects of sleeping position on upper limb function and comfort. Sleep Health. 2015;1(2): 100-104.