Hvorfor får jeg støt hele tiden?
- Fysiobasen
- for 2 døgn siden
- 4 min lesing
De fleste av oss har opplevd det: du tar på et dørhåndtak, klærne, eller en kollega, og plutselig får du et lite elektrisk støt. For noen skjer dette bare sporadisk, men for andre kan det føles som om det skjer hele tiden — spesielt i visse perioder. Er dette egentlig farlig? Og hvorfor oppstår det?
La oss gå grundig gjennom dette fenomenet, basert på forskning og godt dokumenterte forklaringer.
Hva er egentlig disse små elektriske støtene?
Først må vi forstå hva som skjer når du får et elektrisk støt i hverdagen. Disse små gnistene kalles statisk elektrisitet, og oppstår når det er en ubalanse mellom positive og negative ladninger på overflaten av et materiale. Når disse ladningene jevnes ut, skjer det i form av en plutselig utladning — en liten gnist som du kjenner som et «støt»¹.
Statisk elektrisitet dannes når to ulike materialer gnis mot hverandre og utveksler elektroner. Et klassisk eksempel er ullklær mot plaststoler, eller når du går på et syntetisk teppe og deretter berører en metallgjenstand.
Hvorfor opplever noen dette oftere enn andre?
Det finnes flere forklaringer på hvorfor noen opplever statiske støt oftere enn andre, og det handler ikke bare om tilfeldigheter. Her er de vanligste årsakene, godt underbygget av forskning:
1. Tørt innemiljø og lav luftfuktighet
Dette er sannsynligvis den viktigste faktoren. Statisk elektrisitet bygger seg mye lettere opp i tørr luft fordi fuktigheten i luften normalt hjelper til med å lede bort elektrisk ladning². Om vinteren, når luftfuktigheten innendørs ofte
synker betydelig, blir slike støt langt vanligere.
2. Klær og materialer du bruker
Visse tekstiler, som syntetiske stoffer (polyester, nylon), bidrar mer til oppbygging av statisk elektrisitet enn naturlige fibre som bomull³. Hvis du bruker mye syntetisk tøy, eller kombinerer ulike materialer, øker sannsynligheten for statiske støt betraktelig.
3. Sko og gulvbelegg
Sko med gummisåle på teppegulv er en klassisk kombinasjon som bygger opp elektrisk ladning. Gummisålen isolerer kroppen fra bakken, slik at ladningen du bygger opp ikke kan forsvinne før du kommer i kontakt med et ledende materiale⁴.
4. Kroppens fuktighetsnivå
Tørr hud leder elektrisitet dårligere enn fuktig hud. Hvis huden din er tørr, holder den bedre på elektrisk ladning, som deretter frigjøres som et lite støt når du tar på noe ledende⁵.
5. Elektronisk utstyr og omgivelser
Datamaskiner, TV-er og annet elektronisk utstyr kan bidra til tørr luft og elektrostatisk oppbygging, spesielt i kombinasjon med tørt inneklima og syntetiske materialer⁶.
Når er dette farlig?
Den gode nyheten er at de små elektriske støtene du opplever i hverdagen stort sett er helt ufarlige. De er ubehagelige, men utgjør ingen helserisiko. Spenningen som dannes kan være høy (opptil 25 000 volt!), men strømstyrken er svært lav — og det er strømstyrken som avgjør faren for skade⁷.
Det finnes imidlertid situasjoner der statisk elektrisitet kan være farlig, men dette gjelder først og fremst i industrielle sammenhenger. For eksempel:
I eksplosjonsfarlige miljøer, som bensinstasjoner eller fabrikker som håndterer brennbare gasser, kan en gnist fra statisk elektrisitet antenne brennbare stoffer⁸.
Når man håndterer følsom elektronikk, som databrikker, kan statisk elektrisitet skade komponentene, selv om det er trygt for mennesker⁹.
For de aller fleste er dette altså bare et irriterende, men ufarlig fenomen.
Kan du gjøre noe for å unngå disse støtene?
Ja! Det finnes flere effektive tiltak for å redusere opphopning av statisk elektrisitet i hverdagen:
Øk luftfuktigheten: Bruk av luftfukter kan redusere oppbygging av ladning².
Velg klær i naturmaterialer: Bomull, ull og silke bygger opp mindre statisk elektrisitet³.
Bruk fuktighetskrem på huden: Fuktig hud leder elektrisitet bedre og reduserer opphopning⁵.
Jord deg selv jevnlig: Berør en jordet metallgjenstand før du tar i sensitive ting, som elektronikk⁹.
Bruk antistatiske spray eller vaskemidler: Disse produktene reduserer friksjonen mellom tekstiler og dermed opphopningen av elektrisk ladning¹⁰.
Oppsummering
Hvis du ofte opplever små støt når du tar på metallgjenstander, klær eller andre mennesker, skyldes det i de aller fleste tilfeller en opphopning av statisk elektrisitet. Faktorer som tørr luft, syntetiske klær, tørre omgivelser og lite fuktighet i huden øker risikoen for disse små gnistene.
Det er heldigvis ufarlig i hverdagen, men vedvarende plager kan reduseres ved enkle tiltak som å øke luftfuktigheten, bruke riktige tekstiler, og sørge for jevnlig jording av kroppen. Kunnskap om hvorfor dette skjer, gir også trygghet — og kanskje færre overraskende støt i hverdagen!
Kilder:
Harper, C. A. (2010). Handbook of Plastics Technologies: The Complete Guide to Properties and Performance. McGraw-Hill Education.
Zhang, X., Li, X., & Wang, D. (2014). Effect of indoor humidity on human exposure to static electricity. Building and Environment.
Qureshi, H. A., & Sharma, R. (2012). Electrostatic charge generation and decay in textiles. Journal of Textile Engineering & Fashion Technology.
Rood, D. A. (2007). Practical Electrostatic Discharge Prevention. Springer.
Mahmood, A., & Ghafoor, A. (2016). Human body moisture levels and its effect on electrostatic discharge. Journal of Electrostatics.
Siau, K., & Yang, Y. (2019). Impact of electronic devices on indoor air quality and electrostatic charge generation. Indoor Air.
Jones, T. B. (1995). Electrostatics and its applications. Wiley-Interscience.
International Electrotechnical Commission (IEC). (2020). IEC 60079-32-1: Explosive atmospheres – Electrostatic hazards, guidance.
Grimnes, S., & Martinsen, Ø. G. (2015). Bioimpedance and Bioelectricity Basics. Academic Press.
Wilson, A. (2013). Reduction of static electricity in fabrics using anti-static agents. Textile Research Journal.
