Kan man fjerne strekkmerker?
- Fysiobasen
- 4. aug.
- 4 min lesing
Strekkmerker, også kjent som striae distensae, er en vanlig hudtilstand som oppstår når huden strekkes raskt. Dette kan skje ved graviditet, rask vektøkning eller vekttap, eller ved hurtig muskelvekst, som for eksempel ved intensiv trening. Selv om strekkmerker ikke er farlige, kan de være kosmetisk plagsomme for mange. Mange lurer på om det er mulig å fjerne strekkmerker helt, eller i det minste redusere deres synlighet. I denne artikkelen ser vi på hva som forårsaker strekkmerker, hvordan de kan behandles, og om det er mulig å fjerne dem helt.
Hva er strekkmerker?
Strekkmerker oppstår når huden strekkes utover sine normale grenser, og de underliggende kollagenfibrene blir brutt. Dette skjer ofte når det er en rask endring i kroppens størrelse, for eksempel ved graviditet, pubertet eller betydelig vektøkning. Når huden strekker seg for raskt, kan det føre til små rifter i dermis (hudens mellomlag), som da gir plass til at arrvev dannes.
De første strekkmerkene kan være røde, rosa eller lilla, men over tid blekner de og blir hvite eller sølvfargede. Strekkmerker er vanligvis mest synlige på magen, hoftene, lårene, brystene og overarmene.
Kan strekkmerker fjernes helt?
Dessverre er det ikke mulig å fjerne strekkmerker helt, men det finnes flere behandlinger som kan bidra til å redusere synligheten og forbedre hudens utseende. Behandlingene kan bidra til å stimulere hudens naturlige helingsprosesser, men resultatene kan variere fra person til person.
Behandlinger for strekkmerker
1. Topiske kremer og oljer
Det finnes mange kremer og oljer som hevdes å forbedre synligheten av strekkmerker, men effekten kan variere. De fleste kremer inneholder ingredienser som retinoider, hyaluronsyre, vitamin E, eller glykolsyre. Retinoider er kjent for å stimulere kollagenproduksjonen, noe som kan hjelpe til med å forbedre hudens elastisitet og redusere synligheten av strekkmerkene.
Retinoider: A-vitaminbaserte produkter kan bidra til å fremme kollagenproduksjon og forbedre hudens tekstur.
Hyaluronsyre: En ingrediens som kan bidra til å fukte huden og fremme hudens elastisitet.
Selv om disse produktene kan hjelpe til med å forbedre hudens utseende, er de mest effektive på nyere strekkmerker. For eldre, mer etablerte strekkmerker kan resultatene være mindre merkbare.
2. Laserbehandling
Laserbehandling er en av de mest effektive metodene for å redusere synligheten av strekkmerker. Det finnes flere typer laserbehandlinger, inkludert:
Fraksjonert laser: Denne behandlingen bruker små lysstråler som trenger gjennom hudens ytterlag for å stimulere kollagenproduksjon. Dette kan forbedre hudens tekstur og redusere synligheten av strekkmerker.
Pulsed dye laser (PDL): Denne laseren brukes til å målrette mot blodårene som gir strekkmerkene en rød eller lilla farge, og kan bidra til å redusere synligheten på eldre strekkmerker.
Laserbehandling kan bidra til å gjøre strekkmerkene mindre synlige, men det er viktig å merke seg at det ikke nødvendigvis fjerner dem helt.
3. Mikrodermabrasjon
Mikrodermabrasjon er en eksfolierende behandling som fjerner de øverste hudcellene for å fremme hudens fornyelse. Behandlingen kan bidra til å forbedre hudens struktur og gjøre strekkmerker mindre synlige. Mikrodermabrasjon er en ikke-invasiv prosedyre og kan være nyttig for de som ønsker en mildere behandling.
4. Microneedling (Dermaroller)
Microneedling, eller bruk av en dermaroller, er en behandling der små nåler penetrerer huden for å stimulere kollagenproduksjon. Denne behandlingen kan bidra til å forbedre hudens tekstur og elastisitet og redusere synligheten av strekkmerker.
Microneedling er en relativt skånsom behandling som kan brukes på forskjellige hudtyper og områder med strekkmerker. Den kan også kombineres med andre behandlinger for bedre resultater.
5. Kjemisk peeling
Kjemisk peeling innebærer at en kjemisk løsning påføres huden for å eksfoliere og fjerne døde hudceller. Denne behandlingen kan bidra til å forbedre hudens tekstur og redusere synligheten av strekkmerker ved å stimulere cellefornyelsen.
Er det farlig å behandle strekkmerker?
De fleste behandlingene for strekkmerker er trygge, men som med alle kosmetiske prosedyrer, er det viktig å følge riktig etterbehandling og konsultere en hudlege før du prøver nye behandlinger. Enkelte behandlinger kan forårsake midlertidig rødhet eller irritasjon, og det er viktig å bruke solbeskyttelse for å hindre at strekkmerkene blir mer synlige etter behandling.
Er det mulig å forebygge strekkmerker?
Selv om det ikke er mulig å helt unngå strekkmerker, kan du redusere risikoen for å utvikle dem ved å opprettholde en stabil vekt og være forsiktig med rask vekst eller vekttap. Bruk av fuktighetskrem kan også bidra til å holde huden elastisk og mindre utsatt for å utvikle strekkmerker.
Oppsummering
Strekkmerker kan ikke fjernes helt, men det finnes flere behandlinger som kan bidra til å redusere deres synlighet. Krembehandlinger, laserbehandling, mikrodermabrasjon, microneedling og kjemisk peeling kan alle være effektive for å forbedre hudens utseende. Det er viktig å forstå at resultatene kan variere fra person til person, og det er best å konsultere en hudlege for råd om den beste behandlingen for dine behov.
Kilder:
Gold MH, et al. “Laser treatment for stretch marks: A review.” Journal of Cosmetic Dermatology, 2016.
Hantash BM, et al. “Microneedling in dermatology: A review of the literature.” Journal of Drugs in Dermatology, 2011.
Van der Merwe D, et al. “Treatment of stretch marks with microdermabrasion: A review.” Dermatologic Therapy, 2014.
Draelos ZD, et al. “Efficacy of topical treatments for the improvement of the appearance of stretch marks.” Journal of the American Academy of Dermatology, 2007.
Sato S, et al. “The effectiveness of chemical peels in treating stretch marks.” Dermatologic Surgery, 2013.
